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第190章 大结局（一）[2/3页]

　　或许等她瘦下来，身上的瘤子也消失之后，她会成为另外一个自己。

　　到时候，她要穿着美美的花裙子，站在人群之中，做那个最自信的自己。

　　中午十一点的时候，于勇敢骑着自行车送来了白芥子药丸。

　　罗丽把熬好的姜枣汤盛了一碗出来，让欧阳雪送服白芥子丸。

　　中午宋婶为欧阳雪做的素菜，是菜籽油炒青菜，菜籽油煎豆腐，再煲了一小锅薏米赤豆粥。

　　这粥有晚上的份量。

　　欧阳雪吃惯了猪油的，本来以为菜籽油炒出来的青菜很难吃，没想到还挺香的。

　　只是薏米赤豆粥里没有放白糖，不好吃，但也没有想象中的那么难吃。

　　重要的是，这样全吃完，对她来说正好七分饱。

　　方进给宋婶安排的食谱，那可是很严格的，比如青菜和豆腐的份量，还有菜籽油的用量，还有薏米赤豆粥的量，都有定数。

　　他还让于勇敢给宋婶拿了个小秤，让于勇敢教宋婶定量。

　　目前来说，欧阳雪的胃太大了，得一点一点地把它给缩小，所以只能吃七分饱。

　　只有胃缩小了，欧阳雪才不会觉得饿，才不会总想着要吃。

　　罗丽和邱宇可受不了这样吃，他们回了医馆吃饭，因为下午欧阳雪也得午休一个多小时，等下午两点再过去陪

　　第一周的走路锻炼计划结束了。

　　汤玉买了一个台秤来，欧阳雪站上去一秤，惊喜万分，她竟然瘦了有十斤。

　　这一周真是太难熬了。

　　七分饱对于她来说，就是饿。

　　当然要比她以前一顿只吃一个苹果或是一条黄瓜要好太多。

　　一周过去，她的饥饿感降低了，精神也比以前好很多。

　　这样的成就让她对未来很有信心。

　　第二周，方进把欧阳雪的运动量增加了。

　　慢走变成快走，中途只能休息两次。

　　第三周和第四周都是快步，没有改变。

　　这样一个月下来，配合素食，欧阳雪竟然瘦了二十五斤。

　　最让她开心的是，她身上好些小号的脂肪瘤消失了

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