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第481章 剑雨的集中训练[2/3页]
里的，基本也都是做好了心理建设的，参加过综艺的又都知道凌云对时间的要求。
所以第二天一早。
凌云在六点便看见了所有人。
“很好，看来我们有一个良好的开端，大家先热热身吧，拉伸拉伸胳膊腿什么的，我们先来个三圈。”
在他的带领下。
所有演员们热身完毕之后，便开始跑了起来。
6点的天气还有点寒冷。
大家起床的时候穿的还很多，但是随着三圈跑完，大家的身体也都热乎了起来。
7点到8点。
是练习吊威亚的时间。
每个人都必须能完成三百六十度转体才行。
8点到12点，是体能训练。
“想要拍出好看的武侠片，那么你的动作就一定要有力度，只有这样你的动作才会好看，明白吗？”
“明白。”
稀稀落落的声音响起。
中午休息。
下午2点到6六点，是套招的练习。
如果只是为了这部电影，倒是不用这么练习。但凌云是为了培养武打演员，所以加上了这部分的练习。
凌云希望。
他们在离开这个剧组以后。
在别的剧组面对武术指导时，最起码基本的套招还是有的。
晚上的7点到9点。
则是一众演员们对台本，练习演技的时间了。
9点之后则是自由活动时间，自己想干嘛都行。
但操练了一天的演员们，大多都会选择在床上躺着，静静的刷会手机。
这样的训练持续到第三天时。
早上六点集合的时候。
凌云就再也看不到化妆的人了。
毕竟一起训练的都是老熟人。
有那个时间化妆，还不如多睡一会。
“很好，看来今天大家都很有觉悟啊~，这么开心的日子，我们就多跑一圈吧。”
第四天。
“很好，今天我看见有人化妆了，我觉得他在挑衅教官，大家跑四圈吧。”
第五天。
“真是不好，今天居然有人迟到了几分钟，大家四圈跑起来吧，”
第六天。
“天气这么好，就只多跑一圈吧，出发！”
第七天。
凌云摊了摊手。
“好像没有
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第481章 剑雨的集中训练 别误会，我只是个演员
